ถ้าอยากลดน้ำหนัก ควรเริ่มจากที่ไหนดีคะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลย ถ้าเกิดว่าอยากลดน้ำหนักนี่ต้องเริ่มยังไงคะ
ขอขอบคุณทุกความคิดเห็นล่วงหน้าจ้า

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3434171

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หาเพื่อนร่วมลดน้ำหนักกันจ้า

ตามหัวข้อเลยน้า จัดกิจกรรมยังไงดีคะ ร่วมออกความเห็นได้ค่ะ สร้างไลน์กรุ๊ปแชร์อาหาร การออกกำลังกาย หรือ ความคิดเห็นและกิจกรรมกันจ้า แนะนำตัวก่อนนะคะ เราอายุ 23 ค่ะ ตอนนี้ นน. 75 กก. แล้ววว จากเมื่อก่อ

สมาชิกหมายเลข 818143

อะไรที่ทำให้ คนเราตั้งใจในการลดน้ำหนักค่ะ ใครพอจะทราบบ้าง ?

อยากรู้ว่า อะไรหรือสิ่งไหนที่ส่งผลให้คนเรา มีความตั้งใจในการลดน้ำหนัก กันค่ะ ช่วยกันแลกเปลี่ยนความคิดเห็นค่ะ ขอบคุณมาก ๆ จ้า

สมาชิกหมายเลข 2701983

T25 เต้นกันแล้วผลลัพธ์เป็นยังไงกันบ้างค่ะ?

ตามหัวข้อเลยจ้า เพื่อนๆใช้เวลาเต้นกันกี่วัน น้ำหนักลงกันบ้างหรือยังจ๊ะ แล้วลงกันกี่โลแล้วบ้างเอ่ย? ขอบคุนล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นทุกคนเลยนะจ๊ะ***

สมาชิกหมายเลข 1518437

Diary~ ลดน้ำหนัก จนกว่าจะถึงเลข 48 กก. ของ Dewberry จ้า ^___^ จาก 67 กก. start 13/7/56

ปรับปรุง แป็บนึง ! หาสูตรมื้อเที่ยงกับมื้อเย็น แปป เดี๋ยวจะมาโพสใหม่ ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นนะคะ ^_^

สมาชิกหมายเลข 724097

ผชคะถ้าแฟนบอกว่าจะลดน้ำหนัก แต่น้ำหนักแฟนไม่ลดลงเลยคุณจะรู้สึกยังไงคะ

ตามนั้น

สมาชิกหมายเลข 2748410

โดนครอบครัวบอกแบบนี้ทำยังไงดีคะ ?

เราชอบโดนบอกว่าผอมค่ะ จนบางทีก็ทะเลาะกันใหญ่โตว่าเราไม่กินอาหารทั้งที่เราเป็นคนที่กินเยอะมากแล้วเขาก็เห็นตอนเรากินค่ะ เราเป็นคนที่กินแล้วไม่อ้วนค่ะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนแล้วเราเป็นคนที่ค่อนข้างสูงค่ะ(ถ้

สมาชิกหมายเลข 8406583

แฟนบอกให้ลดความอ้วน

คบกับแฟนมา4ปีเขาไม่เคยลงรูปเราหรือพาไปหาเพื่อนเขาเลย แต่เราก็ไม่ได้ว่าอะไรเลยนะ พอมาวันหนึ่งเขามาพุดกับเราว่าให้เราไปลดน้ำหนักแล้วจะเปิดตัวคือเราก็ความซ้อคในความคิดของเขา เราอยู๋ห้องเช่าด้วยกันนอนด้วย

สมาชิกหมายเลข 9135630

อยากกอ้วนนนน

คือหนูเป็นคนผอมมากค่ะะสูง160หนัก38กิโลเองพี่ๆมีวิทีแนะนำหรือมีวิตามินมั้ยยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 8753410

เปปไทด์ปากกาลดน้ำหนัก

มีใครเคยใช้ปากกาลดน้ำหนักไม่ใช่สิมันต้องไม่ใช่ปากกาเพราะมันฉีดกับเข็มของยี่ห้อนี้บ้างคะ ขอไม่ดราม่านะคะคือพอดีมีเพื่อนทักมาขาย 4 เข็ม ราคา 3,000 บาทต่อ 1 คอร์สอยากรู้ผลขอคนที่เคยใช้รีวิวหน่อยนะคะหรือค

สมาชิกหมายเลข 6709054

ผู้หญิงน้ำหนัก77 คืออ้วนมากมั้ยคะ

เราสูง160 น้ำหนัก77เอว35 ญาติบอกว่าอ้วนมาก ทั้งที่เราคิดว่าตัวเองอ้วนไม่มาก แล้วถ้าหนักคือ77อ้วนมากแล้วหนัก100โลเอว40ขึ้นไปต้องเรียกว่าอะไรคะ🤔

สมาชิกหมายเลข 9193303

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

ถ้าอยากลดน้ำหนัก ควรเริ่มจากที่ไหนดีคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ